Taukojumppa
Lihaskipujen synty ja MMB:n vaikutus - Tutkimus ja viitteet - Asiakkaitten mielipiteitä

Asiakkaiden mielipiteitä

"Olen nyt pari päivää jumpannut ja olen edelleenkin haltioissani tämän suhteen. Mielelläänhän tällaista kehuu. 
Ps. Opetan terveystietoa ja olen mm. laatinut kaupungin terveystiedon opetussuunnitelman. Lisäksi olen ollut mukana kirjoittamassa terveystiedon oppikirjoja (Otava). Olen siis perehtynyt
terveystiedon sisältöalueisiin hyvin syvällisesti ja monipuolisesti. Tämä tietokonetaukojumppanne on ehdottomaksi yksi parhaista terveyteen liittyvistä innovaatioista mihin olen törmännyt. " (Jyväskylä)

-----------------------------

"- Ohjelman asentaminen on helppoa.
- Positiivinen, innostava yleisasu. Erityisesti hahmon lausumat kiitokset ja toteamukset ”hei olen uusi jumppakaverisi” tai ”rentoudu ja nauti hyvästä olosta” ovat musiikkia korville.
- Lukijalla on selkeä ja miellyttävä ääni.
- Monenlaisia ja monipuolisia liikkeitä. Mitä kaikkea sitä voikaan istualtaan tehdä!
- Jumppahahmo havainnollistaa liikkeet hyvin.
- Popup starttaus säädettävästi n. tunnin välein on hyvä ja toimiva idea. Suorituksen voi myös laittaa napinpainalluksella syrjään jos kiire yllättää. Tämä on käytön joustavuutta.
- Kaikki liikkeet voi tehdä työpisteessä tuolilla istuen, joten homma ei liikaa haittaa työntekoa ja liikkeellelähtökynnys on matala." (Kuopio)

-----------------------------

"Ajattelin muutaman liikkeen opittuani, että ei minulla ole aikaa tähän, edes 90 sekuntia. Valmistautuessani viime hetkellä asiakastapaamiseen päätin sittenkin jumpata, kun jumppakehote tuli esiin. Hämmästyin, että todellisuudessa aika riitti.

Nyt olet jo monet kerrat kokenut saman. Parasta on se, että niskani taipuu jo vasemmallekin, kun se ennen oli aivan jumissa.

”Kaikki syyt, jotka estävät liikkumasta, ovat tekosyitä”, sanoi Kekkonenkin aikanaan. (Helsinki)

-----------------------------

"Juuri päättyneen vuoden mittaisen kokeilujakson tulos oli rohkaiseva. Ensimmäiset kiinni saadut suuryritykset ilmoittivat jatkavansa MMB-jumppaa "useammille ihmisille, pitemmäksi ajaksi.".